17 anos
a liderar e a gerir empresas de áreas distintas.

Mentoria em Grupo — Uma jornada com consciência
90 dias para saíres do modo sobrevivência e voltares a decidir com clareza, equilíbrio e propósito.
17 anos
a liderar e a gerir empresas de áreas distintas.
Do zero
reconstruiu a vida e os negócios após o burnout.
Método próprio
Liderança com Consciência, criado a partir da experiência real.
Grupo reduzido
para acompanhamento próximo e partilha segura.
Ninguém fala sobre isto
E continuas a dizer “está tudo bem”.
Mas não está.
Uma empresa cresce até ao nível de consciência do seu líder. Há dois caminhos possíveis. Em qual estás hoje?
Lidera o negócio sem permitir que o negócio comande a sua vida.
Corre cada vez mais, mas sente que está cada vez mais longe da vida que queria construir.
Não precisas de ser perfeito. Precisas de voltar a ouvir-te.

Fátima Pereira
Mentora de negócios e business coach · Criadora do método Liderança com Consciência
A minha história
Tenho 37 anos e sou mãe de duas filhas que são o meu maior orgulho. Ser mãe é o meu propósito de vida. Adoro viajar, conhecer novas culturas, e o mar é o meu oxigénio diário. Hoje divido os meus dias entre a gestão de duas empresas de áreas completamente diferentes e o tempo dedicado à família.
Mas nem sempre foi assim.
Venho de uma família humilde. Cresci apenas com o meu pai e uma mãe ausente, que conheci só aos 16 anos — a idade em que me tornei independente. Nunca desisti: resisti entre os estudos, que sabia serem o meu futuro, e o trabalho num call center ao fim do dia, aos fins de semana e nos feriados.
Fui mãe aos 18 anos porque quis. Sabia, no fundo, que precisava de dar o amor materno que nunca tive e provar a mim mesma que era possível ser diferente. Desde cedo a minha mente dizia-me que podia ser outra coisa. E foi.
A partir daí, a carreira esteve quase sempre em primeiro lugar. Aos 24 anos já trabalhava por conta própria, sempre com a necessidade de crescer e de ir mais além. Criei a minha empresa e, entre a gestão e a liderança comercial da equipa, passaram anos nesse ritmo. Até que o inesperado aconteceu.
Um esgotamento difícil de diagnosticar. Nem sempre o sintoma vem através da tristeza ou do cansaço, como se pensa. No meu caso, o cansaço acumulou e um dia o corpo simplesmente deixou de responder.
Foi preciso um grande processo de desenvolvimento pessoal — e um aviso que a vida me deu — para a transformação acontecer. Foi preciso coragem e um enorme sentido de desapego: no meio dessa jornada, enquanto reencontrava a minha essência e o meu verdadeiro “eu”, deixei para trás tudo o que tinha levado anos a construir e comecei uma vida nova do zero.
Uma vida que não se trata apenas de sobreviver, mas de construir algo melhor. Porque a verdadeira essência de um empresário não está em trabalhar cada vez mais horas até estar esgotado, nem em atender todos os telefonemas a toda a hora. Trata-se de equilíbrio. Trata-se de saber dizer “não”.
Quando cuidamos de nós, tudo à nossa volta floresce. Hoje vivo com menos preocupações, mais tempo para o que realmente importa — e mais lucro nas minhas empresas.
“Acredito que é possível construir empresas de sucesso sem destruir quem as lidera.”
Os 90 dias da mentoria
Mapear o stress, a solidão e os padrões que te mantêm preso ao modo sobrevivência — sem julgamento.
Definir o que realmente queres construir como empresário e como ser humano, além dos números.
Práticas de respiração, meditação e regulação emocional para liderar com presença, mesmo sob pressão.
Identificar crenças herdadas sobre sucesso, trabalho e merecimento que sabotam o teu crescimento.
Sair com um plano aplicável ao teu negócio e à tua vida, com marcos claros para os 90 dias.
Continuar o caminho rodeado de outros empresários que também escolheram liderar com consciência.
Não é motivação vazia. É trabalho honesto sobre o que ninguém te ensinou na escola nem na universidade.
Sente excesso de stress no dia-a-dia e já não desliga
Passa o dia a apagar fogos em vez de projetar a evolução do negócio
Tem dificuldade em gerir e confiar na equipa
Sente a solidão de quem decide sozinho
Sente-se incompreendido por quem está à volta
Nota que a família é quem mais sofre com o ritmo
Uma liderança de sucesso não exige sacrificar a saúde, a família ou a paz interior.
Mentoria em Grupo — Uma jornada com consciência
Investimento de lançamento
3.500 €
747 €
ou 3 prestações de 300 €
Depois dos 90 dias
Quem quiser continuar o caminho integra a comunidade Liderança com Consciência — com encontros, novos conteúdos e partilha entre empresários que também escolheram liderar sem se perder. É uma escolha, nunca uma condição.
São 90 dias de acompanhamento, com 2 sessões por mês: uma presencial para introduzir o tema do mês e uma online para acompanhamento. Entre sessões, tens acesso a um grupo de WhatsApp de apoio e a meditações guiadas.
A mentoria começa a 19 de outubro de 2026. O investimento de lançamento é de 747 €. Também podes optar por pagar em 3 prestações de 300 €, contactando-nos por WhatsApp.
A participação presencial é valorizada, mas podes acompanhar o conteúdo online. O importante é o teu compromisso com a tua transformação durante os 90 dias.
Sim. Quem quiser continuar integra a comunidade Liderança com Consciência, com acesso a novos conteúdos, encontros e partilha entre empresários. A continuidade é sempre uma escolha.